Os 10 melhores halteres para 2022

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Se você precisa aumentar as opções de peso da sua academia em casa, não procure mais.

Se você leva a sério o treinamento de força, existem poucos equipamentos de treino que fazem mais sentido comprar do que uma barra. Esses instrumentos versáteis funcionam para pessoas de todas as idades e em todas as fases da sua jornada de preparação física. As barras permitem que você levante pesos tão leves ou pesados ​​quanto desejar e podem ajudá-lo a treinar praticamente qualquer área do corpo.

As barras são projetadas para funcionar com placas de diferentes tipos e tamanhos, tornando-as personalizáveis ​​para você e toda a sua equipe de treino em casa. Abaixo, encontre nossas escolhas dos melhores halteres do mercado, cada um ideal para maximizar os resultados de sua rotina de exercícios.

Uma barra pode parecer uma compra simples, mas há muito a considerar. Lembre-se do seguinte e você terá uma ótima barra para você e seu espaço.

O comprimento da manga refere-se ao comprimento das pontas de uma barra onde suas placas de peso ficarão localizadas. O diâmetro do punho mede a espessura da própria barra. As barras que você encontrará abaixo vêm em uma variedade de comprimentos de manga e diâmetros de punho que se adequam a pessoas de diferentes alturas que desejam realizar levantamentos grandes e pequenos.

Quanto você realmente quer e precisa levantar? Temos diversas opções para os interessados ​​em levantamentos leves (menos de 100 libras), levantamentos médios (na faixa de 300 libras) e levantamentos pesados ​​(mais de 700 libras).

Encontramos barras com vários tipos de serrilhados, amortecimento extra, opções de clipes de mola e muito mais, e destacamos os recursos mais importantes em cada modelo listado abaixo.

Analisamos centenas de halteres, buscando a mais ampla gama de opções com diferentes capacidades de peso e designs. Também consultamos avaliações de especialistas sobre halteres e lemos centenas de avaliações de consumidores antes de escolher os modelos que você encontrará abaixo, todos com avaliações médias de clientes de pelo menos 4 em 5 estrelas.

Para mais ótimas adições ao seu espaço de treino, confira nossas escolhas para os melhores halteres ajustáveis, bancos de musculação e torres de força.

Esta barra olímpica tem 7,2 pés de comprimento e foi construída para durar. A barra é feita de aço de alta qualidade com acabamento em óxido. É adequada como uma barra de uso geral e pode ser usada para mega-elevadores de estilo olímpico, bem como para levantamentos de força mais lentos. A serrilhada Volcano na empunhadura proporciona grande fricção e todas as placas de peso de 2 polegadas podem ser usadas com esta barra. RitFit também oferece tamanhos menores (4, 5 e 6 pés de comprimento) se você quiser uma barra mais curta.

Além de ser versátil, este modelo é o favorito dos clientes, com mais de 80 por cento dos revisores na Amazon atribuindo à barra olímpica RitFit uma classificação de 5 em 5 estrelas.

Esta barra de alumínio de estilo olímpico é uma ótima barra inicial para iniciantes e levantadores com menos de 18 anos. Esta barra durável pode suportar até 300 libras e gira livremente com um estilo de pegada mais suave para iniciantes. A barra sozinha pesa apenas 15 libras e tem 52,5 polegadas de espaço entre as golas das mangas. A barra foi projetada para uso com placas de estilo olímpico com orifícios centrais de 2 polegadas.

Mais de 82 por cento dos revisores da Amazon deram a esta barra 5 de 5 estrelas. Os revisores adoram esta “barra mais leve e mais curta”, dizendo que é uma ótima escolha para qualquer pessoa com espaço de treino limitado.

A Bowflex Barbell and Curl Bar é um sistema completo de fortalecimento de força que ajusta de 20 a 80 libras em incrementos de 10 libras com o giro de um mostrador.

Você poderá alternar rapidamente de um exercício para outro, e o design que economiza espaço das duas barras de 20 libras incluídas neste conjunto substitui até sete barras e sete barras de rosca, além de ter uma garantia de 3 anos. Se você estiver ansioso para levantar algo um pouco mais pesado, poderá comprar um kit de atualização separado que aumenta o peso das barras em até 120 libras.